Cours de Surf
Positive Wave Surf School est une école de surf, qui enseigne à tous ceux qui veulent apprendre à surfer. Nos élèves intégreront le niveau initiation, s’ils n’ont aucune expérience en surf, ou après un bilan, ils pourront intégrer un autre niveau de surf plus adapté à leur niveau.
Nos classes sont mixtes et accueillent des personnes de tous âges. Nous fournissons tout le matériel nécessaire à la pratique du surf (combinaison, planche). Dans notre école, nous privilégions notre propre sécurité.
TÉLÉCHARGER LE PDF
NIVEAU D’INITIATION
Au niveau initiation, nous comprenons tous les étudiants sans aucune expérience de surf. Dans ce premier niveau, il y aura toujours un professeur de surf dans l’eau avec les élèves pour les enseigner et les aider. Ici, les étudiants auront leur premier contact avec le matériel, comment l’utiliser et l’initiation au surf. Nous allons enseigner:
- Connaissance du matériel de surf, de son bon usage et de ses pratiques de conservation
- Évaluation des conditions de la mer, des zones de courant et des zones de surf
- Règles de base en matière de sécurité nautique et de sécurité
- Comment entrer dans la mer
- Comment faire un bon échauffement physique avant d’entrer en mer
- Quelle est la position correcte sur le tableau
- Comment se tenir sur la planche ( décoller )
- Comment rester droit et équilibré sur la planche en surfant sur une vague
NIVEAU INTERMÉDIAIRE
Au niveau intermédiaire, on comprend tous les élèves qui ont déjà acquis les connaissances du niveau initiation, et qui apprendront à surfer les vagues avant leur surf. A ce niveau intermédiaire, il y aura toujours un professeur de surf sur l’eau avec les élèves pour les enseigner et les aider. Nous allons enseigner:
- Comment passer le surf le plus fort
- Comment attraper les vagues pour casser
- Comment surfer sur le «mur» de la vague
- Comment surfer et tourner la vague
NIVEAU AVANCÉ
La fréquentation du niveau avancé suppose que les étudiants ont déjà acquis toutes les connaissances des deux niveaux précédents (initiation et intermédiaire). A ce niveau, les élèves iront déjà seuls à la mer, toujours encadrés par le professeur de surf, qui restera au bord de l’eau pour aider, corriger et éventuellement aider si nécessaire. Avant d’entrer dans l’eau, l’enseignant donnera toutes les indications et instructions du plan de cours à réaliser par chaque élève. À ce niveau, nous enseignerons:
- Capturer les vagues: – comment choisir le « pic »; – comment compter le « ensemble » de vagues; – quelle vague du « set » choisir; – quel est le bon positionnement et le bon timing pour attraper la vague?
- Manœuvres de navigation de base.
NIVEAU DE PROFESSIONNALISATION (pré-compétition)
À ce niveau, tous les étudiants doivent avoir déjà appris et bien consolidé tous les enseignements des trois niveaux précédents (Initiation, intermédiaire et avancé). Étant donné qu’il s’agit d’un niveau professionnel et pré-compétition, le degré d’exigences physiques et techniques est très élevé et nécessite un entraînement quotidien afin que les étudiants puissent obtenir les meilleurs résultats. A ce niveau nous enseignerons toute la technique du surf, ainsi que les manœuvres de surf pour les qualifications en compétition:
- Réduction
- Snap
- Flottants
- 360
- Kick Out
- Allongez-vous
- Glissière de queue
- Tube
- Botton Turn
- Aérien
- Barre d’appui ou côté arrière
COURS DE SURF
Cours de surf | Prix / Personne |
Cours avec un groupe de 5 personnes (prix par personne) | 30 € |
1 cours privé | 50 € |
Les classes incluent:
- Durée 90 à 120 minutes
- Tout le matériel nécessaire (combinaison et planche)
- Professeur de surf certifié par la Fédération portugaise de surf
- Cours théoriques et pratiques
- Assurance sportive
PLAN MENSUEL
Cours de surf | Prix / Personne |
1 x semaine | 60 € |
2 x semaine | 100 € |
3 x semaine | 140 € |
FORFAITS DE LEÇON
Cours de surf | Prix / Personne |
5 leçons | 95 € |
10 leçons | 145 € |
15 leçons | 195 € |
20 leçons | 250 € |